1ヶ月で3.5キロほど落としました
美味しいけど、ちょっと物足りない
オルビスプチシェイクは牛乳に混ぜるだけで簡単に作れるダイエット食品です。
1食あたり147円と値段も安く、栄養バランスもよくて、とっても美味しいという優れもの。
特に味の評判がいい商品です。
通販で買うか、オルビスのお店で購入出来ます。
オルビスは１品からでも送料無料なんで、通販で買うのがオススメ。
オルビスのお店が化粧品店ですしね＞＜
とっても美味しかったし痩せたけど、慣れるまでちょっとつらい
慣れるまでは２つ食べるのもいいかも
実際にわたしはオルビスのプチシェイクで１ヶ月ほど置き換えダイエットしました。
晩御飯を置き換えて３日で1.2キロ減。
その後は無理しないほどほどのペースで、1ヶ月で3.5キロほど落としました。
実際に食べた感想ですが、コレ系では一番美味しいという評判通りとっても美味しくて、普通にデザートとして食べたいくらい。
美味しいおかげで毎食楽しみでした。
ダイエット食は続けなきゃいけないんで、美味しいのが重要だなーと思いました。
ただ、同じく評判通りなんですけど、やっぱり量が少ないです。
はっきりいって慣れるまでキツイです。
わたしは晩御飯を置き換えてたんですけど、やっぱりご飯を食べたくなります。
まぁこれはずっと晩御飯を食べてたわけで、習慣として根付いてるんで仕方ないですよね...
ただまぁ、1週間くらい続けたら、だいぶ慣れました。
作るのが楽っていうのも大きいですね。
そのうち、ご飯を作って食べるほうが面倒になりましたので...
量の少なさについては、慣れないうちは２食分食べちゃうのもありです。
1食あたり150キロカロリー程度なんで、２つ食べても300キロカロリー。
値段の方も300円くらいなので、そんなに神経質に考えなくても良い感じ。
2つ食べれば、結構食べた感があって満足出来ます。
まぁそれでも、食べているものがシェイクなので、なんか慣れない感があって、結局食べたくなると思いますが、気持ち的にはだいぶマシ。
あと、栄養バランスが良いからか、お通じがよくなりました。
実は私、ふだんあんまり野菜食べないんですよね...
なので、逆にダイエットしてる時のほうがバランスの良い食事で体調良くなったり...
これを書いてる現在はダイエットはやめたのですが、お昼食べ過ぎた時や、夜お腹が空いていない時はこれですませています。
あとは、前日に晩御飯を食べ過ぎて、そのせいで寝付きが悪かった時に次の日はこれで済ませたり。
こんなかんじで時々食べるのもありかなーと。
